Terug naar overzicht

Sil de Weerd

Beter (W)eten

Sil de Weerd

Hoi, ik ben Sil! Gezonde voeding en koken zijn mijn grote passie. Ik geloof dat je niet vroeg genoeg kunt beginnen met het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Door kinderen op een leuke en praktische manier te laten kennismaken met voeding en koken, geef je ze iets waardevols mee voor de rest van hun leven. Beter (W)eten verzorgt kook- en voedingslessen in het primair en voortgezet onderwijs. Wij focussen op de bewustwording van leerlingen, door zelf aan de slag te gaan met gezond eten en door leerlingen de juiste vragen te stellen om ze zelf echt aan het denken te zetten.

Beschikbare gastlessen:

Een kijkje in ons eten

Doel van de workshopL: Leerlingen leren hoe ze etiketten op verpakkingen kunnen aflezen aan de hand van de ingrediëntenlijst en voedingswaardetabel. Hiermee kunnen ze beoordelen of een product gezond is of niet.

Informatie:
  • Prijs (incl. btw): €125
  • Met ons team van docenten zijn we zeer flexibel. Vraag de beschikbaarheid op via Sil@beterwetenvoorlichten.nl
  • De les duurt 60 minuten
  • Maximum aantal leerlingen: 30
Thema of activiteit Gezond eten, Lespakket Smaaklessen
Deze les kan ook worden ingezet bij: De verrijkte schooldag, Nationale Buitenlesdag, Week van ons Eten
Doelgroep: Primair onderwijs (Groep 6, Groep 7, Groep 8), Gespecialiseerd onderwijs (S(B)O, VSO), Voortgezet onderwijs (Onderbouw, Bovenbouw, Praktijkonderwijs, Vmbo, Havo, Vwo), MBO
Neem contact op

Gezond kookfeest op school

Hoe werkt een kookfeest? Een kookfeest is voor de hele school, groep 1 t/m 8. In een aantal dagen krijgen alle leerlingen een gezonde kookles van een echte ‘kookmeester’. De klas wordt een tweeën gedeeld. Eén helft van de klas gaat koken, de andere helft blijft in de klas. Als de eerste groep klaar is, wisselen ze om. Beter (W)eten heeft alle materialen om te koken bij jou op school. Van inductieplaten en snijplanken tot borden en bestek. Wij regelen alle ingrediënten en recepten. Het enige wat nodig is, is een ruimte met een wasbak.

Informatie:
  • Prijs (incl. btw): €150 – €350
  • Met ons team van kookdocenten zijn we zeer flexibel. Vraag naar de mogelijkheden via Sil@beterwetenvoorlichtingen.nl
  • De les duurt 40-60 minuten
  • Maximum aantal leerlingen: 15
Thema of activiteit Gezond eten, Koken, Voedselproductie
Doelgroep: BSO, Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7, Groep 8), Voortgezet onderwijs (Onderbouw, Bovenbouw, Praktijkonderwijs, Vmbo, Havo, Vwo), MBO
Neem contact op

Cooking Clinic

Tijdens de Cooking Clinics gaan leerlingen als groep een lekkere en gezonde maaltijd samen bereiden. Eén groepje snijdt bijvoorbeeld de groenten, één groepje kneedt het deeg en de anderen maken de dressing. Zo koken leerlingen niet alleen voor zichzelf maar voor de hele groep. Aan het eind van de clinic kan de hele klas genieten van hun zelfgemaakte gerechten. De gerechten die gemaakt worden zijn altijd gezond en vegetarisch. Recepten worden op maat gemaakt, zodat de leerlingen altijd aan de slag gaan met een uitdagend recept. Natuurlijk onder begeleiding van een echte chef!

Informatie:
  • Prijs (incl. btw): €150 – €350
  • Met ons team van kookdocenten zijn de zeer flexibel. Neem contact op voor de beschikbare data: Sil@beterwetenvoorlichtingen.nl
  • De les duurt 75 minuten (tijd in overleg aanpasbaar)
  • Maximum aantal leerlingen: 30
Thema of activiteit Gezond eten, Koken, Voedselproductie
Deze les kan ook worden ingezet bij: De verrijkte schooldag, Kok in de Klas, Nationale Buitenlesdag, Week van ons Eten
Doelgroep: BSO, Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7, Groep 8), Gespecialiseerd onderwijs (S(B)O, VSO), Voortgezet onderwijs (Onderbouw, Bovenbouw, Praktijkonderwijs, Vmbo, Havo, Vwo), MBO
Neem contact op

Power Smoothie

Tijdens deze workshops gaan leerlingen een gezonde smoothie samenstellen met ingrediënten uit elk vak van de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Leerlingen leren hoe je verschillende ingrediënten kan samenvoegen om tot een gebalanceerde, gezonde en vooral lekkere smoothie te komen! Meer informatie over de workshop: https://www.beterwetenvoorlichtingen.nl/workshop-power-smoothie/

Informatie:
  • Prijs (incl. btw): €150 – €350
  • Met ons team van kookdocenten zijn we zeer flexibel. Vraag naar de mogelijkheden via Sil@beterwetenvoorlichtingen.nl
  • De les duurt 60 minuten
  • Maximum aantal leerlingen: 30
Thema of activiteit Gezond eten, Koken, Voedselproductie
Deze les kan ook worden ingezet bij: De verrijkte schooldag, Kok in de Klas, Nationale Buitenlesdag, Week van ons Eten
Doelgroep: BSO, Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7, Groep 8), Gespecialiseerd onderwijs (S(B)O, VSO), Voortgezet onderwijs (Onderbouw, Bovenbouw, Praktijkonderwijs, Vmbo, Havo, Vwo), MBO
Neem contact op