Terug naar overzicht

Zeynep Toptas-Kucuk

Startvitaal

Mijn naam is Zeynep Toptas-Kucuk. Ik ben gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent en leefstijlcoach en geef interactieve gastlessen en smaaklessen aan kinderen, ouders en professionals. Met praktische activiteiten, proeven en ontdekken maak ik gezond eten leuk en begrijpelijk. Mijn lessen sluiten aan bij verschillende leeftijden en stimuleren kinderen om op een positieve manier kennis te maken met voeding, smaak en gezonde gewoonten. Onder de naam Startvitaal verzorg ik gastlessen, ouderbijeenkomsten, workshops en smaaklessen op scholen, kinderopvanglocaties en bij maatschappelijke organisaties.

Beschikbare gastlessen:

Proeven, Ontdekken & Gezond Eten - Interactieve Smaakles

Een interactieve gastles waarin kinderen spelenderwijs leren over gezonde voeding. We proeven, ruiken, voelen en bereiden samen een eenvoudige, gezonde snack. De les sluit aan bij de leeftijd van de groep en stimuleert nieuwsgierigheid, samenwerken en gezonde keuze. Ik ben BGN-geregistreerd gewichtsconsulent en gespecialiseerd in kindervoeding verzorg en verzorg zelf de gastles op school en neem alle benodigde materialen en ingrediënten mee. De inhoud en duur stemmen we samen af. Reiskosten zijn afhankelijk van de afstand.

Informatie:
  • Prijs (incl. btw): €125 – €200
  • Beschikbaar op afspraak in Rotterdam en omgeving.
  • De les duurt 60 tot 90 minuten.
  • Maximum aantal leerlingen: Max. 30 leerlingen
Thema of activiteit Gezond eten, Lespakket Smaaklessen, Koken
Deze les kan ook worden ingezet bij: De verrijkte schooldag, Kok in de Klas, Week van ons Eten
Doelgroep: BSO, Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7, Groep 8), Gespecialiseerd onderwijs (S(B)O)
Neem contact op

Proeven, maken en leren: gezonde voeding voor kinderen

Tijdens deze interactieve gastles leren kinderen op een leuke en praktische manier over gezonde voeding. Ze gaan zelf proeven, ruiken en voelen en ontdekken verschillende smaken zoals zoet, zuur, zout en bitter. De kinderen leren: wat gezonde en minder gezonde keuzes zijn hoe voeding invloed heeft op hun lichaam hoe ze zelf eenvoudige en gezonde snacks kunnen maken Er wordt gewerkt met actieve opdrachten, zodat alle kinderen betrokken blijven. De les is laagdrempelig, speels en geschikt voor alle niveaus. De focus ligt op doen, ervaren en plezier, zodat kinderen op een positieve manier leren over eten.

Informatie:
Doelgroep: Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6)
Neem contact op