Terug naar overzicht

Zeynep Toptas-Kucuk

Startvitaal

Mijn naam is Zeynep Toptas-Kucuk. Ik ben gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent en leefstijlcoach en geef interactieve gastlessen en smaaklessen aan kinderen, ouders en professionals. Met praktische activiteiten, proeven en ontdekken maak ik gezond eten leuk en begrijpelijk. Mijn lessen sluiten aan bij verschillende leeftijden en stimuleren kinderen om op een positieve manier kennis te maken met voeding, smaak en gezonde gewoonten. Onder de naam Startvitaal verzorg ik gastlessen, ouderbijeenkomsten, workshops en smaaklessen op scholen, kinderopvanglocaties en bij maatschappelijke organisaties.

Beschikbare gastlessen:

Proeven, maken en leren: gezonde voeding voor kinderen

Tijdens deze interactieve gastles leren kinderen op een leuke en praktische manier over gezonde voeding. Ze gaan zelf proeven, ruiken en voelen en ontdekken verschillende smaken zoals zoet, zuur, zout en bitter. De kinderen leren: wat gezonde en minder gezonde keuzes zijn hoe voeding invloed heeft op hun lichaam hoe ze zelf eenvoudige en gezonde snacks kunnen maken Er wordt gewerkt met actieve opdrachten, zodat alle kinderen betrokken blijven. De les is laagdrempelig, speels en geschikt voor alle niveaus. De focus ligt op doen, ervaren en plezier, zodat kinderen op een positieve manier leren over eten.

Informatie:
Doelgroep: Primair onderwijs (Groep 1, Groep 2, Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6)
Neem contact op